5 Kebiasaan Ini Bisa Mengganggu Proses Metabolisme Tubuh

Tanpa disadari, sejumlah kebiasaan yang tampak sepele dalam keseharian ternyata bisa menurunkan kinerja metabolisme tubuh secara perlahan. Berikut ini 5 kebiasaan yang sebaiknya dihindari:

1. Makan Terlalu Sedikit
2. Kurang Minum Air Putih
3. Terlalu Banyak Duduk
4. Kurang Tidur
5. Stres Berkepanjangan

Sumber: pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)