Tidur dengan suhu yang pas tentu membuat lebih nyenyak. Namun terkadang pada malam tertentu kamu bisa merasa panas walaupun suhu kamarmu sudah pas. Ada berbagai faktor yang menyebabkan kepanasan saat tidur:
1. Suhu dan kelembapan ruangan yang memang terlalu hangat
2. Kain tempat tidur dan pakaian tidur yang berbahan tebal
3. Melakukan aktivitas yang berpotensi meningkatkan suhu tubuh seperti olahraga di malam hari atau mengonsumsi kafein
4. Ketidakseimbangan kadar hormon menyebabkan keringat malam
5. Penyakit dan infeksi seperti flu, radang, tuberkulosis
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Suhu dan kelembapan ruangan yang memang terlalu hangat
2. Kain tempat tidur dan pakaian tidur yang berbahan tebal
3. Melakukan aktivitas yang berpotensi meningkatkan suhu tubuh seperti olahraga di malam hari atau mengonsumsi kafein
4. Ketidakseimbangan kadar hormon menyebabkan keringat malam
5. Penyakit dan infeksi seperti flu, radang, tuberkulosis
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
