Member of Media Group
Jangan Salah! Ketahui 6 Cara Berbuka Puasa yang Benar dan Sehat
Medcom • 21 Maret 2023 15:20
Buka puasa yang sehat dan benar dapat membantu mengembalikan stamina tubuh. Berikut beberapa cara berbuka puasa yang benar, di antaranya:
1. Jangan menunda berbuka agar tubuh kembali berenergi dan melepas dahaga
2. Minumlah air putih dalam proporsi yang tepat sebelum makan
3. Hindari makan berlebihan agar tidak terjadinya gangguan pencernaan
4. Pilih menu buka puasa yang sehat seperti buah atau kolak tanpa santan
5. Jangan langsung berbaring setelah makan
6. Konsumsi makanan utama yang banyak protein seperti daging atau ikan
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Jangan menunda berbuka agar tubuh kembali berenergi dan melepas dahaga
2. Minumlah air putih dalam proporsi yang tepat sebelum makan
3. Hindari makan berlebihan agar tidak terjadinya gangguan pencernaan
4. Pilih menu buka puasa yang sehat seperti buah atau kolak tanpa santan
5. Jangan langsung berbaring setelah makan
6. Konsumsi makanan utama yang banyak protein seperti daging atau ikan
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.3349 second [51]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
