5 Tanda Kamu Dehidrasi Parah Tapi Gak Sadar, Yuk Cek Sekarang!

Banyak orang mengira bahwa tanda dehidrasi hanyalah rasa haus yang amat sangat. Padahal, saat tenggorokan mulai terasa kering, itu tandanya tubuh Anda sudah mulai kehilangan cairan dalam jumlah yang cukup banyak.

Celakanya, ada kondisi "dehidrasi tersembunyi" di mana tubuh memberikan sinyal-sinyal yang seringkali kita anggap sebagai gejala kelelahan biasa atau stres. Jika dibiarkan, dehidrasi parah bisa mengganggu fungsi ginjal hingga konsentrasi otak. Berikut adalah 5 tanda bahwa Anda sedang mengalami dehidrasi parah namun sering tidak disadari

1. Nafas Berbau Tak Sedap
2. Kulit Kehilangan Elastisitas (Uji Cubit)
3. Keinginan Mendadak Makan yang Manis-Manis
4. Sakit Kepala Berdenyut
5. Warna Urine yang Gelap

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)