Kebiasaan Sepele yang Merusak Mata Diam-diam

Mata sering disebut sebagai jendela dunia karena perannya yang vital dalam segala aktivitas hidup kita, mulai dari bekerja hingga menikmati keindahan. Namun, tanpa disadari, kebiasaan-kebiasaan kecil sehari-hari justru dapat merusak kesehatan mata.

1. Membaca di tempat cahaya buruk
2. Menatap layar gadget terlalu lama
3. Mengucek mata
4. Kurang tidur 
5. Penggunaan lensa kontak terlalu lama
6. Tidak rutin memeriksakan mata

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)