Kebiasaan Sepele yang Merusak Mata Diam-diam

Mata sering disebut sebagai jendela dunia karena perannya yang vital dalam segala aktivitas hidup kita, mulai dari bekerja hingga menikmati keindahan. Namun, tanpa disadari, kebiasaan-kebiasaan kecil sehari-hari justru dapat merusak kesehatan mata.

1. Membaca di tempat cahaya buruk
2. Menatap layar gadget terlalu lama
3. Mengucek mata
4. Kurang tidur 
5. Penggunaan lensa kontak terlalu lama
6. Tidak rutin memeriksakan mata

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)