Konsumsi 8 Buah Ini Supaya Tetap Sehat saat Musim Hujan Melanda

Saat musim hujan tiba, penyakit seperti influenza kerap menyerang. Maka dari itu, makanan bergizi seperti buah-buahan sangat diperlukan. Buah-buahan ini untuk mendukung sistem kekebalan secara keseluruhan. Nah, buah buahan berikut baik untuk dimakan selama udara dingin:
1. Pir kaya serat
2. Nanas untuk antioksidan
3. Cranberry untuk kekuatan
4. Jeruk mengandung vitamin C dosis tinggi
5. Delima untuk penguat tulang
6. Kiwi yang juga tinggi vitamin C

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.