Konsumsi Makanan Pedas Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah?

Medcom • 24 Januari 2023 19:37
Alasan makanan pedas bisa menurunkan berat badan didasari pada peran senyawa yang tersimpan dalam cabai sebagai sumber pedas yaitu capsaicin. Lantas saja manfaat yang didapat saat makan makanan pedas?
1. Capsaicin dapat menurunkan asupan kalori saat makan dengan membuatmu merasa kenyang lebih cepat
2. Naiknya temperatur tubuh saat mengonsumsi capsaicin bermanfat untuk mempercepat proses metabolisme tubuh
3. Meningkatkan pembakaran lemak sebanyak 16% 

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Medcom Lifestyle Makanan pedas Tips Kesehatan Diet

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif