Kondisi ini tidak selalu menandakan masalah serius, tetapi tetap membutuhkan perhatian pada asupan nutrisi harian. Kenaikan berat badan ibu hamil sangat berkaitan erat dengan pertumbuhan janin di dalam kandungan.
Ketika energi dan zat gizi tidak mencukupi, risiko pertumbuhan janin yang kurang optimal dapat terjadi. Penelitian menunjukkan banyak ibu hamil mengalami kenaikan berat badan di bawah atau justru melebihi rekomendasi.
Pola makan seimbang kaya protein, lemak sehat, karbohidrat kompleks, serta vitamin dan mineral sangat berperan. Asupan yang tepat membantu meningkatkan berat badan janin secara sehat dan bertahap.
Dok. Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
