1. Memperbaiki pola makan
2. Mencukupi kebutuhan istirahat dan tidur
3. Berolahraga secara teratur
Sumber : pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs)