Pantas Warga Jepang Panjang Umur, Inilah Makanan Andalannya

Jepang adalah negara yang terkenal sebagai "rumah" bagi para manusia berumur panjang. Salah satu rahasia panjang umur bagi masyarakat Jepang adalah memegang konsep "ikigai", yakni tidak mengacu pada satu-satunya pedoman kebahagiaan yang baik. Selain itu, menjaga pola makan juga menjadi rahasia terbesar panjang umur orang Jepang
Berikut beberapa makanan yang sering dikonsumsi orang Jepang untuk hidup lebih lama dan bahagia

1. Matcha
2. Rumput Laut
3. Kacang-kacangan
4. Tahu
5. Wijen

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)