Penuaan memang tidak bisa dihindari, tetapi bisa menundanya. Namun, sering kali seseorang justru membuat penuaan itu jadi lebih cepat dari semestinya karena gaya hidup yang dilakukan. Kebiasaan ini harus dijauhi untuk menunda penuaan:
1. Banyak terpapar cahaya biru dari gadget
2. Tidur tidak tepat waktu
3. Kebiasaan merokok
4. Pola makan sembarangan dan tidak sehat
5. Tidak merawat kulit dengan skincare
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Banyak terpapar cahaya biru dari gadget
2. Tidur tidak tepat waktu
3. Kebiasaan merokok
4. Pola makan sembarangan dan tidak sehat
5. Tidak merawat kulit dengan skincare
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
