Ini 5 Kebiasaan Buruk saat Liburan yang Bisa Ganggu Kesehatan Otak

Liburan akhir tahun seharusnya menjadi momen me-refresh otak. Namun, kadang liburan justru menjadi boomerang bagi kesehatan otak. Melansir Alodokter, berikut ini kebiasaan yang mengancam kesehatan otamu:
1. Begadang
2. Makan dan minuman yang tidak sehat
3. Screen time
4. Mager
5. Terlalu sering menyendiri

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


(rzs)