Sering Menggigit Kuku? Ini Cara Mengatasinya

Kebiasaan menggigit kuku atau dalam bahasa medisnya disebut onychophagia bisa muncul di masa kanak-kanak dan berkembang hingga dewasa. Sering menggigit kuku bisa berdampak buruk bagi kesehatan, bahkan kehidupan sosial. Jadi, jika kamu punya kebiasaan ini, yuk atasi dengan cara berikut:

1. Potong kuku sampai pendek
2. Lakukan perawatan kuku
3. Tutupi kuku
4. Ganti kebiasaan menjadi lebih baik

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(rzs)