Ingat! Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Sahur Agar Tetap Sehat Selama Puasa

Makan saat sahur sangat penting bagi orang yang hendak berpuasa. Jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi pun harus diperhatikan sehingga tidak menimbulkan masalah kesehatan. Berikut makanan dan minuman yang perlu dihindari saat sahur

1. Makanan pedas
2. Makanan tinggi lemak
3. Makanan berkarbohidrat
4. Makanan terlalu asin
5. Minuman mengandung kafein

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)