Ini 5 Vitamin yang Dibutuhkan untuk Hindari Rambut Rontok

Vitamin dan mineral berperan penting dalam perkembangan normal folikel rambut yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Kekurangan nutrisi tersebut dapat menyebabkan rambut rontok.

Berikut beberapa vitamin yang seharusnya tercukupi demi menghindari rambut rontok.
1. Vitamin B1
2. Vitamin B12
3. Vitamin D
4. Vitamin E
5. Vitamin B5

Ilustrasi : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)