Restoran AYCE kerap dipilih oleh pecinta makan dengan porsi banyak karena diberi kebebasan untuk makan sepuasnya dengan satu harga. Namun, jika salah strategi kamu justru bisa rugi karena terlalu kenyang dan mematok durasi makan. Untuk menyiasatinya, ikuti 6 trik ini!
- Ambil makanan dalam porsi kecil secara perlahan
- Prioritaskan makanan yang jarang dinikmati
- Minum seperlunya agar tidak cepat begah dan kembung
- Hindari menu berkarbohidrat tinggi seperti nasi, pasta atau kentang
- Makan perlahan, jangan terburu-buru
- Akhiri hidangan dengan dessert es krim, buah atau pudding
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)