Jangan Terlalu Sering Minum Kopi Pahit, Ini Alasannya

Minum kopi pahit sehari-hari memang umum, tapi kalau terlalu sering bisa sebabkan masalah seperti asam lambung naik, susah tidur, dan jantung berdebar cepat. Kafein juga bisa tingkatkan stres dan tekanan darah. Jadi, batasi konsumsi kopi dan hindari minum sebelum tidur agar tetap sehat. Kalau merasa tidak nyaman, kurangi atau konsultasi ke dokter.

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)