Member of Media Group
NEWSTICKER
Ingin Kulit Mulus dan Sehat? Coba Konsumsi Makanan Ini
Medcom • 05 Juli 2022 14:02
Mencukupi kebutuhan nutrisi harian merupakan salah satu cara yang untuk mendapatkan kulit mulus dan sehat. Berikut daftar makanan sehat yang baik untuk kulit:
1. Ubi jalar kaya akan kandungan beta karoten
2. Tomat mengandung likopen
3. Ikan kembung, tongkol, salmon dan tuna tinggi kandungan asam lemak omega-3
4. Teh hijau berfungsi sebagai antioksidan
5. Alpukat mengandung vitamin A, C, lemak sehat, dan serat
6. Brokoli sarat akan vitamin C, lutein, serta zinc
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Ubi jalar kaya akan kandungan beta karoten
2. Tomat mengandung likopen
3. Ikan kembung, tongkol, salmon dan tuna tinggi kandungan asam lemak omega-3
4. Teh hijau berfungsi sebagai antioksidan
5. Alpukat mengandung vitamin A, C, lemak sehat, dan serat
6. Brokoli sarat akan vitamin C, lutein, serta zinc
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2022 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.2619 second [54]
