Jerawat Hormonal Datang? Jangan Konsumsi 5 Asupan Ini Dulu, Ya!

Medcom • 02 Juni 2025 12:52
Jika kamu membiarkan asupan makan berantakan, jerawat hormonal bisa saja kian meradang. Untuk menghindarinya, berikut beberapa asupan yang perlu dihindari, yaitu:
1. Makanan indeks glikemik tinggi dan olahan
2. Produk susu
3. Gula dan minuman manis berlebih
4. Alkohol dan kafein berlebihan
5. Makanan cepat saji

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(rzs)

Medcom Lifestyle Jerawat