Balut adalah telur bebek atau ayam yang telah dierami selama 14–21 hari hingga terbentuk embrio, kemudian direbus dan dikonsumsi langsung dari cangkangnya.
Namun, di balik kontroversi tampilannya, balut ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan karena mengandung banyak nutrisi. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari makanan ini:
1. KayaProtein
2. Sumber Energi
3. Vitamin dan Mmineral
4. Meningkatkan Vitalitas
Ilustrasi: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
