Tips Menjaga Kesehatan Mulut Agar Tetap Segar Saat Puasa

Perubahan pola makan dan kebiasaan selama puasa Ramadan, sering kali menimbulkan berbagai tantangan bagi kesehatan mulut. Konsumsi makanan manis, asam atau dingin saat berbuka juga dapat memengaruhi kesehatan enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas. Untuk menghindari berbagai masalah tersebut, berikut langkah sederhana menjaga kesehatan gigi dan mulut saat berpuasa

1. Menjaga kebersihan gigi secara rutin
2. Mengurangi plak dan karang gigi
3. Memilih makanan yang tepat
4. Menggunakan pasta gigi yang tepat 
5. Meningkatkan asupan air di malam hari

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)