Top 6 Makanan Terbaik Untuk Otak Anak Optimal

Selain buah dan sayur, orang tua perlu tahu makanan yang bisa meningkatkan konsentrasi dan membantu anak belajar di sekolah. Berikut adalah rangkuman makanan terbaik untuk si kecil.

1. Telur 
2. Brokoli 
3. Daging tanpa lemak 
4. Ikan makarel
5. Oat dan roti gandum utuh
6. Susu, yoghurt, dan keju 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)