Manfaat Beristirahat Dari Media Sosial

Medcom Lifestyle media sosial
Medcom • 09 Oktober 2020 16:33
Media sosial saat ini merupakan bagian yang enggak bisa dilepaskan dari kehidupan sosialmu. Bahkan, orang-orang dari berbagai kalangan, mulai dari usia muda sampai tua saat ini tidak asing dengan media sosial.

Meski begitu, para peneliti dan psikolog juga mencatat bahwa media sosial memiliki dampak buruk terhadap kesehatan mental. Penggunaan media sosialjuga bisa mengakibatkan  gangguan kesehatan, seperti insomnia dan gangguan memori. Untuk itu, pertimbangkanlah untuk detoks atau beristirahat sejenak dari media sosial demi kesehatan psikologis.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bakal kamu dapatkan, jika melakukan detoks media sosial!


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif