Medcom.id telah merangkum tips mencegah pegal saat penerbangan jarak jauh.
1. Lakukan peregangan rutin
2. Gerakkan tubuh berkala
3. Gunakan alas kaki nyaman
4. Minum cukup air
5. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
