Ketahui 4 Manfaat Makanan Laut Scallop, Salah Satunya Tinggi Protein

Medcom Lifestyle Makanan sehat Tips kesehatan
Medcom • 19 April 2022 15:37
Scallop kadang terdengar asing bagi sebagian orang. Namun bagi pecinta seafood tentu sangat tahu betul jenis makanan ini. Scallop juga termasuk tinggi nutrisi jika di konsumsi, apa saja sih manfaatnya?
  1. Turunkan berat badan karena rendah kalori dan tinggi protein
  2. Jantung lebih sehat karena banyak kalium dan magnesium
  3. Turunkan risiko kanker karena kandungan selenium
  4. Tingkatkan fungsi otak karena vitamin B12, zink, dan asam lemak omega-3 yang juga bantu kurangi risiko gangguan Alzheimer hingga depresi
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Sumber Foto: Freepik
(IND)

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif