Badan Pegal? Coba 5 Minuman Alami Ini

Pegal-pegal setelah beraktivitas seharian atau olahraga memang tidak nyaman. Selain istirahat dan peregangan, ada beberapa minuman alami yang bisa membantu meredakan rasa pegal di badan. Minuman ini mengandung bahan-bahan dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa membantu pemulihan otot.
1. Air jahe dan kunyit
2. Air kelapa
3. Teh hijau
4. Jus ceri tart
5. Smoothie berries dan bayam

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)