Waspada! Selalu Merasa Tergesa-gesa Jadi Tanda Kamu Alami Hurry Sickness

Hurry sickness merupakan kondisi psikologis ketika seseorang selalu merasa tergesa-gesa untuk segera menyelesaikan setiap hal yang sedang dilakukannya. Belakangan, kondisi ini kian diperparah seiring berkembangnya teknologi yang dirancang untuk membuat hidup menjadi lebih mudah.Hal ini menuntut kita  untuk melakukan lebih banyak hal dalam waktu singkat. Alih-alih membawa hasil yang maksimal, melakukan sesuatu terlalu cepat pada satu waktu justru dapat mengurangi efektivitas kerja, bahkan membawa dampak yang tidak baik bagi kesehatan mental dan fisik. Jika dibiarkan, stres dan gangguan kecemasan akan membuatmu merasa kelelahan, sulit tidur, nafsu makan berubah, sakit kepala, bahkan bisa meningkatkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi.

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.