Mau Liver Tetap Sehat? Coba Deh 3 Olahraga Ini

Menjaga kesehatan hati sangat penting untuk menunjang fungsi tubuh. Salah satu cara efektif yang bisa dilakukan adalah rutin berolahraga. Berikut ini adalah empat jenis olahraga yang dapat mendukung kesehatan hati Anda.

1. Jalan Cepat
2. Hiking
3. Pilates

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)