Jangan Konsumsi Berlebihan, Ini Bahaya Kafein bagi Kesehatan

Kafein adalah stimulan alami yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Meski manfaatnya sudah sangat dikenal, bahaya kafein jika dikonsumsi secara berlebihan juga tidak sepele. Berikut sederet bahaya kafein yang perlu diwaspadai di antaranya:
 
1. Menyebabkan sulit tidur
2. Meningkatkan risiko osteoporosis
3. Membuat jantung berdebar
 
Sumber : Pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)