Rambut Badai Bukan Cuma dari Sampo, Bisa Juga dari Makanan Loh

Kunci rambut sehat dan kuat bukan hanya dari perawatan luar seperti penggunaan minyak dan vitamin rambut. Tetapi kamu juga perlu menutrisinya dari dalam tubuh dengan makanan, agar pertumbuhan rambut dapat bekerja dengan maksimal. Inilah lima jenis makanan yang dianggap efektif mendukung pertumbuhan rambut 

1. Bayam 
2. Telur
3. Ubi jalar
4. Kacang dan biji-bijian
5. Ikan 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)