Alasan Tidak Boleh Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini yang Akan Terjadi

Minum teh menjadi salah satu rutinitas yang sering kali dilakukan beberapa orang, terutama di pagi hari setelah bangun tidur. Teh mengandung kafein yang dapat untuk meningkatkan kewaspadaan serta memperbaiki suasana hati di pagi hari. Meski demikian, kebiasaan minum teh di pagi hari sebelum makan atau saat perut kosong dapat memberikan efek yang kurang baik pada tubuh. Berikut beberapa efek yang mungkin terjadi jika minum teh sebelum makan

1. Mengganggu sistem pencernaan
2. Menyebabkan erosi pada enamel gigi
3. Menghambat penyerapan nutrisi
4. Memicu refluks asam lambung

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)