Tak Hanya Bikin Mata Melek, Ketahui Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Kopi merupakan minuman favorit yang dikenal karena kemampuannya untuk menyempurnakan fokus dan meningkatkan tingkat energi si penikmatnya. Dari penelitian yang dilakukan, kafein pada kopi memang bisa meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, tetapi tidak berdampak langsung pada kreativitas seseorang. Nah, berikut beberapa manfaat utama kopi berdasarkan bukti untuk kesehatan

1. Menurunkan risiko diabetes tipe 2 
2. Menjaga berat badan
3. Mendukung kesehatan otak 
4. Menurunkan risiko depresi 
5. Melindungi kondisi hati 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)