Gandum juga bisa menyebabkan perut begah dan membesar, terutama pada orang yang sensitif terhadap gluten. Brokoli dan sayuran cruciferous lain menghasilkan lebih banyak gas di usus sehingga membuat perut terasa penuh.
Bawang mengandung fruktan yang dapat memicu rasa begah dan membuat perut tampak lebih buncit setelah makan.
Dok. Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
