Bukan Moodyan, Ini Tanda Depresi Gen Z yang Perlu Diwaspadai

Medcom • 22 Mei 2026 23:49
Masalah kesehatan mental pada remaja terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Faktor seperti media sosial, tekanan akademik, cyberbullying, hingga perubahan sosial disebut ikut memengaruhi kondisi mental Gen Z.

Depresi pada remaja juga sering tidak disadari karena dianggap sekadar perubahan mood biasa. Padahal, gejalanya bisa berupa mudah sedih, gampang marah, sulit fokus, kehilangan minat, hingga menarik diri dari lingkungan sosial.

Selain perubahan emosi, sebagian remaja juga mengalami gangguan tidur, perubahan nafsu makan, sampai keluhan fisik tanpa penyebab jelas. Karena itu, dukungan dari keluarga, teman, sekolah, dan bantuan profesional sangat penting agar remaja merasa aman dan didengar.

Dok. Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(rzs)

Medcom Hiburan Video Viral Kesehatan Kesehatan mental Depresi